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6月26日是第36个国际禁毒日，今年禁毒日活动的主题是“健康人生、绿色无毒”。26日下午山东省精神卫生中心陈旭博士受邀做客 “健康山东”栏目开展题为“合理使用催眠药，避免药物滥用”的禁毒科普讲座。

陈旭在讲座中强调，催眠药物属于处方类精神药品，具有镇静、催眠、抗焦虑等效果，这类药物的使用一定要在医生的指导下使用。一般来说，急性失眠症的患者等可以使用催眠药。催眠药物用作失眠的治疗时，其使用时间不宜超过1个月；对于部分可能需要更长时间使用者，则需要定期的就医，由医生在全面评估、权衡利弊的基础上指导患者用药。

临床上最常见的催眠药使用误区包括：只要吃药能睡好，就没必要看医生；只要能睡好，催眠药物可以一直吃；别人吃的催眠药管用，自己也会管用；催眠药可以不停的加量等。上述对催眠药物使用的误区往往会导致催眠药成瘾，属于一种药物滥用。催眠药物成瘾是有迹可循的，包括：自行加大药量、既往药量无法达到原先的效果、不用药出现种种不适、没有药就惴惴不安等现象。催眠药物一旦成瘾，使用者会难以停用或者减量，强行停用或减量会导致抽搐发作、严重激越焦虑，甚至会休克死亡；也会导致社会危害，比如用药后驾驶机动车会危害公共安全；会引发家庭危害，比如为了获得药物而怂恿家人使用非法手段等。陈旭博士最后指出，合理使用催眠药物需要做到以下几点：及时就医，遵医嘱用药，一旦有“成瘾”迹象，尽快求助精神科医生。